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标题: 减啤酒肚良方 [打印本页]

作者: kider 时间: 2007-11-7 11:53
标题: 减啤酒肚良方
中年男子啤酒肚实际上对形象与身体都是不好的.

减啤酒肚的最好办法是每天起床后,先做一些简单的舒体运动,再跳绳两千下,休息片刻,喝用一杯白开水,坚持一个月,你就会看出这种运动的效果了.

作者: edwin_chen 时间: 2008-2-13 10:58
跳2K，有人尝试过吗？一定快吐血了吧

作者: mysqlkumao 时间: 2008-3-3 15:21
空腹吗？

作者: mysqlkumao 时间: 2008-3-3 15:22
空腹跳绳2K，估计已经走在去见上帝的路上了

作者: kider 时间: 2008-3-4 11:51

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